{"id":2268,"date":"2018-08-11T22:12:18","date_gmt":"2018-08-11T22:12:18","guid":{"rendered":"http:\/\/02265.com.ar\/?p=2268"},"modified":"2018-08-11T22:12:18","modified_gmt":"2018-08-11T22:12:18","slug":"el-mate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/02265.com.ar\/index.php\/2018\/08\/11\/el-mate\/","title":{"rendered":"El mate: \u00bfSirve como reemplazo de desayuno o merienda? \u2013 Por Estefania Beltran De Luis"},"content":{"rendered":"<p>El Mate \u00a0es la infusi\u00f3n mas social y cultural que todos conocemos&#8230;<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">*\u00bfEst\u00e1 bien desayunar o merendar con mate? \u00a0<\/span><\/p>\n<p>Yo recomiendo por la saciedad y por la incorporaci\u00f3n de calcio desayunar con lacteos, y dejar el mate para despues.<\/p>\n<p>Hay casos donde hay pacientes que no les gusta la leche ni el yogur, entonces siguen con el mate, lo cual no est\u00e1 mal pero se incorpora el queso.<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">*\u00bfMate amargo o mate dulce?<\/span><\/p>\n<p>En el caso que tomen amargo buenisimo, y si les gusta dulce mejor con edulcorante que con azucar porque en el mate no solemos medir la cantidad de azucar que ponemos en cada mate, y ah\u00ed estamos incorporando calor\u00edas vac\u00edas ya que el az\u00facar no aporta ni un nutriente.<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">*\u00bfEl mate me hidrata como el agua?<\/span><\/p>\n<p>El mate no hidrata, m\u00e1s bien deshidrata porque como ver\u00e1n cuando toman mucho mate van a ir seguido al ba\u00f1o.<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">*\u00bfSigo tomando mate?<\/span><\/p>\n<p>Porsupuesto que SI, como dije al principio es una infusi\u00f3n social mediante la cual se comparten charlas con amigos y familia.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/02265.com.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/fanny.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1951\" src=\"https:\/\/02265.com.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/fanny.jpg\" alt=\"\" width=\"955\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/02265.com.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/fanny.jpg 955w, https:\/\/02265.com.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/fanny-300x94.jpg 300w, https:\/\/02265.com.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/fanny-768x241.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 955px) 100vw, 955px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Mate \u00a0es la infusi\u00f3n mas social y cultural que todos conocemos&#8230; *\u00bfEst\u00e1 bien desayunar o merendar con mate? \u00a0\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2269,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-2268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"views":3278,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/02265.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/02265.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/02265.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/02265.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/02265.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/02265.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/02265.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/02265.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/02265.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/02265.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}