Con el objetivo de promover el bienestar integral de adultos y adultas, comienzan esta semana los Talleres \u201cAs\u00ed Somos\u201d, una iniciativa gratuita que abordar\u00e1 tres ejes clave: estimulaci\u00f3n cognitiva, gesti\u00f3n de las emociones y conciencia corporal. Las actividades, organizadas por la Secretar\u00eda de Ni\u00f1ez, Adolescencia y Tercera Edad en diferentes puntos de Mar Chiquita, buscan brindar herramientas pr\u00e1cticas para mejorar la calidad de vida mediante din\u00e1micas participativas y accesibles.<\/p>\n\n\n\n
La conciencia corporal se trabajar\u00e1 como un pilar central, entendida como la capacidad de percibir y sentir el cuerpo de manera consciente, integrando sensaciones, movimientos y emociones para fortalecer la salud f\u00edsica y emocional. Paralelamente, la gesti\u00f3n de las emociones se abordar\u00e1 como un proceso esencial para reconocer y regular estados afectivos, facilitando la toma de decisiones y el manejo de relaciones interpersonales a trav\u00e9s de ejercicios y lecturas guiadas. Por otro lado, la estimulaci\u00f3n cognitiva se enfocar\u00e1 en t\u00e9cnicas para potenciar la memoria, la atenci\u00f3n, la concentraci\u00f3n y el lenguaje, aspectos fundamentales para mantener la agilidad mental.<\/p>\n\n\n\n
Los talleres se dictar\u00e1n en tres sedes: los martes en el ex CAPS de Santa Elena (Pedro de Mendoza 192), los jueves en la Rotonda del Viejo Contrabandista de Santa Clara del Mar, y los viernes en el Centro de Jubilados Avanzar de Mar de Cobo. En todos los casos, las actividades se desarrollar\u00e1n de 15:30 a 17 horas, sin necesidad de inscripci\u00f3n previa. Los interesados solo deben concurrir a los espacios en los d\u00edas y horarios establecidos.<\/p>\n\n\n\n
Esta propuesta, impulsada por el municipio, se presenta como una oportunidad para conectar con pr\u00e1cticas transformadoras en un entorno comunitario. M\u00e1s all\u00e1 de los beneficios individuales, los Talleres \u201cAs\u00ed Somos\u201d destacan por su enfoque inclusivo y territorial, acercando recursos de crecimiento personal a diferentes barrios de Mar Chiquita. Una apuesta que, sin duda, refuerza el compromiso con el desarrollo integral de sus habitantes. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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